Vitamin B-Komplex ratiopharm Kapseln, 120 St

Nahrungsergänzungsmittel mit allen Vitaminen des B-Komplexes.

Hilfsstoffe:

Magnesium Stearat

Maltodextrin

Eisen(II,III)-oxid

Siliciumdioxid

Gelatine

Talkum

Weitere Produktinformationen:

Bezeichnung:
Nahrungsergänzungsmittel.

Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung:
1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

Aufbewahrungsbedingungen:
Kühl und trocken, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Nährwertdeklaration:

Vitamin B1 15 mg 1.364 % Vitamin B2 15 mg 1.071 % Vitamin B6 10 mg 714 % Vitamin B12 10 µg 400 % Biotin 150 µg 300 % Folsäure 450 µg 225 % Niacin 15 mg NE** 94 % Pantothensäure 25 mg 417 %

* NRV = Nährstoffbezugswerte (Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung)
** NE = Niacin-Äquivalent

Zutaten:
Füllstoff: Maltodextrin, Gelatine, Calcium-D-Pantothenat, Thiaminnitrat (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin, Gleitmittel Talkum und Magnesiumstearat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Folsäure, Trennmittel Siliciumdioxid, Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12), Farbstoff Eisenoxid.

Allergene:
Keine enthalten.

Nettofüllmenge:
54 g (= 120 Kapseln)

Ursprungsland des Lebensmittels:
Deutschland

Anschrift des Herstellers:
ratiopharm GmbH
Graf-Arco-Straße 3
89079 Ulm

Weitere verpflichtende Angaben:
Wenn Sie Probleme beim Schlucken von Kapseln haben, können Sie die Kapselhülle öffnen und das Pulver in Wasser oder Joghurt einrühren. Ziehen Sie dafür beide Seiten der Kapsel vorsichtig auseinander und lassen Sie das Pulver in ein Glas oder eine Schüssel rieseln.

Welche Aufgaben haben B-Vitamine im Körper?
B-Vitamine sind ein körperlicher und geistiger Wachmacher – für Energie und Vitalität: Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoff wechsel bei. B2, B3, B5, B6, B9 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit bei.

Wer braucht besonders viele B-Vitamine?
B-Vitamine spielen für unseren Organismus eine große Rolle, deshalb sollte unbedingt auf eine ausreichende Versorgung geachtet werden. Ältere Menschen, Personen, die sich häufig müde und unkonzentriert fühlen, Menschen mit vegetarischer/veganer Ernährung, sportlich aktive Personen, körperlich schwer arbeitende Menschen sowie schwangere Frauen und stillende Mütter haben oft einen erhöhten Bedarf an B-Vitaminen. Sie sollten daher ihren Vitaminhaushalt im Blick behalten. Zudem kann die Einnahme bestimmter Medikamente wie beispielsweise Metformin und Protonenpumpenhemmer den Bedarf an B-Vitaminen steigern.

Zu welcher Tageszeit nehme ich Vitamin B-Komplex-ratiopharm ein?
Vitamin B-Komplex-ratiopharm kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Entweder auf nüchternen Magen oder zu einer Mahlzeit.

Information der Shopredaktion:
Bei weiteren Fragen zu den vorangestellten Informationen wenden Sie sich bitte an unsere Service-Hotline.

Quelle: Angaben des Herstellers
Stand: 04/2026

Unsere Tipps & Informationen zum Artikel Vitamin B-Komplex ratiopharm Kapseln

Für starke Nerven

Die 8 Vitamine des B – Komplexes, vereinfacht als B-Vitamine bekannt, erfüllen umfangreiche Funktionen in unserem Körper. Sie unterstützen unter anderem bei unterschiedlichen Stoffwechselprozessen und tragen somit wesentlich zum Wohlbefinden bei. Die Vitamin-B-Zufuhr gewährleistet zudem, dass Makronährstoffe innerhalb des Fett,- Eiweiß-, und Kohlenhydratstoffwechsels ausreichend verwertet werden. Die essentiellen Vitamine sind in jedem Fall Bestandteil einer gesunden Lebensweise, da sie das Immunsystem, die Blutbildung, Zellteilung sowie Haare und Haut beeinflussen. Der Vitamin-B-Komplex von ratiopharm kann,

die geistige Leistungsfähigkeit unterstützen,

Müdigkeit vermindern und

zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen.

Vor allem Schwangere und Stillende, aber auch Leistungssportler und Menschen die Diät halten, sollten auf eine ausreichende Versorgung mit allen Vitaminen des B-Komplexes achten.

Die 8 B-Vitamine

Vitamin B-Komplex-ratiopharm enthält eine ausgewogene und aufeinander abgestimmte Kombination von allen acht B-Vitaminen. Sie unterstützen unter anderem die Konzentration und können für zusätzliche Energie sorgen. Bei den Vitaminen unterscheidet man grundsätzlich zwischen wasserlöslichen und fettlöslichen Vitaminen. Die B-Vitamine gehören zu den wasserlöslichen und werden vom Körper kaum gespeichert. Daher ist eine regelmäßige Einnahme wichtig.

Welche Vitamine sind enthalten?

Die Vitamin B-Komplex-ratiopharm Hartkapseln enthalten:

Thiamin (Vitamin B1)

Riboflavin (Vitamin B2)

Niacin (Vitamin B3)

Pantothensäure (Vitamin B5)

Pyridoxin (Vitamin B6)

Biotin (Vitamin B7)

Folsäure (Vitamin B9)

Cobalamin (Vitamin B12)

Wie nehme ich die Kapseln ein?

Die Verzehrempfehlung der ratiopharm GmbH lautet, dass eine Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit, vorzugsweise einem Glas Wasser, geschluckt werden sollte. Der Zeitpunkt des Verzehrs spielt keine Rolle, jedoch ist die Einnahme zu einer der Hauptmahlzeiten am einfachsten.

Wofür ist das Präparat geeignet?

Bei Anzeichen wie Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und depressiven Verstimmungen kann das Produkt eine sinnvolle Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Ernährung sein, um die normalen Funktionen des Körpers zu unterstützen.

Hinweis: Weiterführende Angaben zum Hersteller finden Sie hier.